Jesień to okres frustracji ale czy warto się denerwować?
Stabilizacja jest ważnym elementem biegania. W sezonie nie ma czasu na jej ćwiczenie, dlatego warto poprawić ten element w okresie przygotowawczym.
Nie wiesz, jak to zrobić?
JEDEN WEEKEND z nami wystarczy na zdobycie podstawowej wiedzy!
Szczegóły weekendu biegowego na stronie
Na bieżąco: wydarzenie na facebook-u
Comments are closed