Skip to content
JacekBiega
Strona główna
O nas
Ekipa Trasa
Dobór i formowanie wkładek ortopedycznych
Obozy i warsztaty biegowe
Treningi dla osób indywidualnych
Rozpisywanie planów treningowych
Konsultacja i trening indywidualny
Treningi dla firm
Badanie Posturograficzne
Nasz klub
Zawodniczki
Zawodnicy
Regulamin
Nasi trenerzy
Galeria
Galeria ogólna
Galeria 360 stopni
Kontakt
RODO
FILMY INSTRUKTAŻOWE „BIEGNIJ PO FORMĘ”
JacekBiega
Strona główna
O nas
Ekipa Trasa
Dobór i formowanie wkładek ortopedycznych
Obozy i warsztaty biegowe
Treningi dla osób indywidualnych
Rozpisywanie planów treningowych
Konsultacja i trening indywidualny
Treningi dla firm
Badanie Posturograficzne
Nasz klub
Zawodniczki
Zawodnicy
Regulamin
Nasi trenerzy
Galeria
Galeria ogólna
Galeria 360 stopni
Kontakt
RODO
FILMY INSTRUKTAŻOWE „BIEGNIJ PO FORMĘ”
Posts in warsztaty
by
Radek
24 października, 2015
Jesienna frustracja? Zbliża się okres przygotowawczy do kolejnego sezonu biegowego, a Ty nie wiesz jak go wykorzystać?
Jesień to okres frustracji ale czy warto się denerwować? Stabilizacja jest ważnym elementem biegania. W sezonie […]
0
read more
by
Radek
23 października, 2015
Towarzyszą Ci czasami bóle kręgosłupa? Chcesz temu zapobiec? Zapraszamy na warsztaty…
Czy wiesz że ćwiczenia na kręgosłup dzielą się na wzmacniające, mobilizujące i rozciągające? Na warsztatach pokażemy […]
0
read more
by
Radek
19 października, 2015
Jak rozpocząć, żeby uniknąć kontuzji? Jakie ćwiczenia siłowe wkomponować w trening biegowy? Czy uzupełniać trening biegowy […]
0
read more