|
Wtorek, czwartek, godz. 19:00 – treningi zaawansowane
- Miejsce: stadion Agrykola (spotykamy się na parkingu przy stadionie).
- Zajęcia dedykowane są dla osób chcących zapoznać się z różnymi formami treningu takimi jak:
– siła biegowa, – wytrzymałość techniczna, – kształcenie szybkości itp.
- Zakres wykonywanych zadań na treningu dostosowywany jest do poziomu i celu zawodnika.
- Czas trwania treningu: 1,5 – 2 godzin
- Odpłatność:
– 20 zł za jednorazowy udział, – 120 zł za abonament miesięczny na treningi we wtorki i czwartki, – 60 zł na treningi raz w tygodniu.
Środa, godz. 19:00 – treningi dla osób początkujących
- Miejsce: Sklep Sportowy ul. Okaryny 7
- Główny nacisk kładziemy na kształcenie techniki biegu i ćwiczenia rozciągające.
- Czas trwania treningu: 1 godzina
- Odpłatność: 10 zł za jednorazowy udział
ZAPRASZAMY!
|