Wtorek, czwartek, godz. 18:30 – treningi biegowe

  • Miejsce:  stadion Agrykola (spotykamy się na parkingu przy stadionie).
  • Zajęcia dedykowane są dla osób chcących zapoznać się z różnymi formami treningu takimi jak: 

siła biegowa

wytrzymałość techniczna

 kształcenie szybkości itp.

  • Zakres wykonywanych zadań na treningu dostosowywany jest do poziomu i celu zawodnika. 
  • Czas trwania treningu: 1,5 – 2 godzin 
  • Odpłatność: 

          – 20 zł za jednorazowy udział,
          – 150 zł za abonament miesięczny na treningi we wtorki i czwartki,
          – 80 zł na treningi raz w tygodniu.

 

Poniedziałek, godz. 18:30 treningi na sali

  • Miejsce: Sklep Sportowy ul. Okaryny 7 
  • Główny nacisk kładziemy na ćwiczenia ogólnorozwojowe z własnym ciężarem .
  • Czas trwania treningu: 1 godzina
  • Odpłatność: 20 zł za jednorazowy udział


ZAPRASZAMY!