Jesienna frustracja? Zbliża się okres przygotowawczy do kolejnego sezonu biegowego, a Ty nie wiesz jak go wykorzystać?

Jesień to okres frustracji ale czy warto się denerwować? Stabilizacja jest ważnym elementem biegania. W sezonie nie ma czasu na jej ćwiczenie, dlatego warto poprawić ten element w okresie przygotowawczym. Nie wiesz, jak to zrobić? JEDEN WEEKEND z nami wystarczy na zdobycie podstawowej wiedzy! Szczegóły weekendu biegowego na stronie Na bieżąco: wydarzenie na facebook-u

Więcej…