Nasze obozy to obozy kondycyjno-szkoleniowe, przeznaczone dla
szerokiego grona biegaczy. Prowadzone są przez trenerów doświadczonych w
pracy z amatorami.
Osią jest intensywny trening górski,
obudowany treningami doskonalącymi technikę biegową oraz zaawansowanymi
ćwiczeniami siłowymi i rozciągającymi. Dodatkowymi atutami oferty są:
wszechstronna analiza sposobu biegania, badanie ortopedyczne oraz
indywidualne rozciąganie z instruktorem.
Aktualnie organizujemy weekend biegowy w Rydze, w dniach 29.08-02.09. Tym razem skupiamy się na zwiedzaniu przez bieganie.
Szczegóły: https://jacekbiega.pl/ryga-weekend-biegowy/