Jak rozpocząć, żeby uniknąć kontuzji?
Jakie ćwiczenia siłowe wkomponować w trening biegowy?
Czy uzupełniać trening biegowy innymi formami aktywności?
Jak odpoczywać i się regenerować?
Jak motywować się do biegania w zimie?
Na te i inne pytania odpowiemy na warsztatach biegowych w Władysławowie.
Comments are closed