Letni Obóz Biegowy 2020
Oferta
Tag: obóz
Wracamy po 4 latach z obozem biegowym na Cypr :)
ZIMOWY GÓRSKI OBÓZ BIEGOWY: CYPR – LUTY 2019
Weekend biegowy dla początkujących …
Weekend Biegowy w Polańczyku – Kwiecień 2018
Planujemy zimowy obóz biegowy, tym razem w Hiszpanii… dlaczego tam? w przeciwieństwie do obozów w Polsce np. w Zakopanem będziemy mogli trenować w bardziej komfortowej temperaturze uzyskując nie tylko siłę, ale siłę bez utraty prędkości… zeszłoroczny obóz we Włoszech był rewelacyjny z dużą objętością treningową, jednak tym razem chcielibyśmy, żebyście zwiedzili inne zakątki świata, relacje z obozu we Włoszech można poczytać tu: https://jacekbiega.pl/zimowy-oboz-biegowy-we-wloszech/ kolejny powód to cena, zawsze staramy się brać pod uwagę koszty przelotu i noclegów, tak żeby obóz nie był przesadnie drogi… termin oraz cena : https://jacekbiega.pl/zimowy-oboz-biegowy-w-hiszpanii-luty-2018/
Zimowy obóz we Włoszech już tuż tuż…
Nasza ekipa JacekBiega Trainers Team rozpoczyna Zimowy obóz ze Włoszech już w najbliższy poniedziałek. Tak się składa, że partnerem obozu został High5, więc uczestnicy naszego obozu dostaną takie pakiet… Dziękujemy High5 ! 😉
Ciekawe czasy…
„Ciekawe czasy” to wspomnienia naszego obozowicza…cz. II
Towarzyszą Ci czasami bóle kręgosłupa? Chcesz temu zapobiec? Zapraszamy na warsztaty…
Czy wiesz że ćwiczenia na kręgosłup dzielą się na wzmacniające, mobilizujące i rozciągające? Na warsztatach pokażemy Wam różnice między nimi oraz wyjaśnimy w jakiej kolejności i z jaką częstotliwością powinny być wykonywane. A także jak oddychać podczas ćwiczeń i jakich błędów nie popełniać. Szczegóły na stronie Na bieżąco na facebook-u
Jak rozpocząć, żeby uniknąć kontuzji? Jakie ćwiczenia siłowe wkomponować w trening biegowy? Czy uzupełniać trening biegowy innymi formami aktywności? Jak odpoczywać i się regenerować? Jak motywować się do biegania w zimie? Na te i inne pytania odpowiemy na warsztatach biegowych w Władysławowie. https://jacekbiega.pl/weekend-biegowy-czyli-przeglad-techniczny-mozliwosci-i-przygotowanie-do-sezonu-2016/
Myśleliście już gdzie wystartować w 2016 roku?
nasza kadra trenerska rozważa ponowny wyjazd na bieg w Rumunii połączony z obozem – szczegóły wkrótce … a teraz zapraszamy do przeczytania relacji z 2015 roku:
Zapisy na letni obóz biegowy w Karkonoszach
Chciałbyś rozpocząć przygodę z bieganiem po górach? A może już zacząłeś, ale nie wiesz jak biegać efektywniej? Rozwiązaniem jest letni obóz sportowy w Karkonoszach, w malowniczej miejscowości Szpindlerowy Młyn, organizowany przez kadrę JacekBiega Trainers Team składającą się z Jacka Gardenera – założyciela firmy JacekBiega, ultramaratończyka, zdobywcy III miejsca w beskidzkim biegu Run Adventure oraz II miejsca w bieszczadzkim biegu Rzeźnika na Raty oraz Sylwii Bondary – zwyciężczyni tegorocznego biegu Run Adventure oraz biegu Rzeźnika na Raty Szczegóły obozu są dostępne pod linkiem Pytania i zapisy: biuro@jacekbiega.pl