Ostatni dzwonek!

Za chwilę zamykamy listę chętnych na Weekend Biegowy w Osadzie Karbówko 21- 23 listopada. Są jeszcze chętni? Więcej informacji znajdziecie: – na stronie – lub na facebook’u Zapraszamy!

Więcej…

Zwycięski weekend;)

W miniony weekend Agnieszka Łęcka wygrała II Maraton Bieszczadzki, a Jacek Gardener był II w kategorii wiekowej … Jeżeli miałbyś ochotę rozpocząć z nimi przygotowania do sezonu 2015 to serdecznie zapraszamy na Weekend biegowy 21-23.listopada: https://www.facebook.com/events/281879052002409/?ref_dashboard_filter=calendar

Więcej…

Zapraszamy na ZIMOWY OBÓZ BIEGOWY W ZAKOPANEM 14.02 – 22.02. 2015

ZIMOWY OBÓZ BIEGOWY W ZAKOPANEM Dla biegaczy na różnych poziomach zaawansowania! Termin: 14.02 – 22.02. 2015 Miejsce obozu: Zakopane Zakwaterowanie: Willa Leśna, położona w cichej i spokojnej dzielnicy Zakopanego, a jednocześnie blisko centrum – około 15 minut na piechotę od Krupówek. Więcej informacji na stronie: https://jacekbiega.pl/zimowy-oboz-biegowy-w-zakopanem-termin-14-02-22-02-2015/ lub na stronie wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1476223159317698/1477469349193079/?notif_t=like

Więcej…

Organizujemy weekend biegowy – STARTUJEMY Z GŁOWĄ – Przygotowanie do sezonu 2015

Weekend biegowy – STARTUJEMY Z GŁOWĄ! Data: 21 – 23.listopada 2014 Dla kogo: biegacze, o różnych stopniach zaawansowania Miejsce: HOTEL OSADA KARBÓWKO WELLNESS & SPA *** 87-408 Ciechocin, Elgiszewo 37, http://www.osadakarbowko.pl/ Cena: 790 zł /os. Więcej informacji: na stronie w zakładce  Letnie i zimowe obozy biegowe oraz warsztaty , na stronie wyjazdy aktywne lub na stronie wydarzenia na facebook’u Tematyka treningów, przykłady: · Jak rozpocząć by uchronić się przed kontuzją? · Jakie ćwiczenia siłowe wkomponować w trening biegowy? · Czy potrzebny jest odpoczynek mentalny od biegania? · Kiedy i jak często uzupełniać trening biegowy basenem, jacuzzi, sauną? · Jak skonstruować posiłki w okresie zimowym? ·…

Więcej…

Kup buty w sklepie JacekBiega i zdobądź voucher na środowe treningi o 19:00*!

Kup dowolne buty biegowe w sklepie JacekBiega i zdobądź voucher na darmowe środowe treningi o 19:00*! Trening rozpoczyna się przed Sklepem JacekBiega, na ul.Okaryny 7. Trening głównie dla osób początkujących. Główny nacisk kładziemy na kształcenie poprawnej techniki biegu i ćwiczenia rozciągające. Czas trwania: ok. 1 godziny. *Voucher do wykorzystania w ciągu trzech miesięcy od daty wystawienia paragonu.

Więcej…

Podziękowania dla firmy MEDTRONIC

Podziękowania dla firmy MEDTRONIC za mile spędzony czas podczas Festiwalu Biegowego w Krynicy. Gratulujemy uzyskanych czasów zarówno najlepszej drużynie, jak i każdemu z osobna! Dziękujemy, że mogliśmy przygotować Was do tej imprezy i tym samym mieć mały wkład w Wasz sukces. Wasza radość na mecie jest najlepszą motywacją dla naszej dalszej pracy. Bardzo chętnie podejmiemy się kolejnego wyzwania z tak miłą i chętną do współpracy grupą, tym bardziej, że reprezentujecie firmę, która usprawnia życie chorym i tym samym daje im uśmiech – tak jak Wy nam. Dziękujemy!

Więcej…