treningi – Strona 6 – JacekBiega

20 grudnia, 2015

Świąteczny harmonogram treningów w okresie 21-25 grudnia 2015r.

0

11 grudnia, 2015

Harmonogram treningów w okresie 7-13 grudnia 2015r.

0

7 grudnia, 2015

Harmonogram treningów w okresie 7-13 grudnia 2015r.

0

30 listopada, 2015

Harmonogram treningów w okresie 30 listopada – 6 grudnia 2015r.

0

21 listopada, 2015

Harmonogram treningów w okresie 23-27 listopada 2015r.

0

14 listopada, 2015

Harmonogram treningów w okresie 16-20 listopada 2015r.

0

30 października, 2015

Harmonogram treningów w okresie 2-6 listopada 2015r.

0

24 października, 2015

Jesienna frustracja? Zbliża się okres przygotowawczy do kolejnego sezonu biegowego, a Ty nie wiesz jak go wykorzystać?

Jesień to okres frustracji ale czy warto się denerwować? Stabilizacja jest ważnym elementem biegania. W sezonie […]

0

23 października, 2015

Harmonogram treningów w okresie 26-30 października 2015r.

0

23 października, 2015

Towarzyszą Ci czasami bóle kręgosłupa? Chcesz temu zapobiec? Zapraszamy na warsztaty…

Czy wiesz że ćwiczenia na kręgosłup dzielą się na wzmacniające, mobilizujące i rozciągające? Na warsztatach pokażemy […]

0