Nasza duma!

Jako zespół trenerów JacekBiega Trainers Team jesteśmy dumni z wielu naszych podopiecznych, ale dzisiaj chcielibyśmy wyróżnić nasz hiszpański temperament, który trenujemy od 3 lat. Mieszkający na co dzień w Krakowie Eduardo Vallejo Cerón mimo, że już rok temu osiągnął wysoki poziom, to ciągle małymi kroczkami, rozsądnie… rozwija się dalej i w ten sposób, tylko od lutego bieżącego roku poprawił swoje rekordy życiowe na wszystkich dystansach: 5km – 17’07” (Bieg Pamięci w Krakowie 2017) 10km – 35’27” (Myślenicki Bieg Uliczny 2017) Polmaraton – 1h18’56” (Media Maratón de la Bahía 2017) Maraton – 2h53’05” (Cracovia Maraton 2017) Jak wiadomo – na coraz wyższym…

Więcej…

Harmonogram i zmiana zajęć środowych – zapraszamy!

Po spektakularnym sukcesie „Progresywnych zajęć ogólnorozwojowych” – najpilniejsi uczestnicy odnotowali ponad stuprocentowy progres!!! – czas na coś nowego na sezon wiosna/lato 2017, dlatego znana już Wam Ola Siwczuk poprowadzi zajęcia pt. „Mistrzowie na sali”. Co kryje się pod tym pojęciem? Są to zajęcia ogólnorozwojowe, podczas których poznajemy filozofię i propozycje uzupełniającego treningu siłowego uznanych trenerów z całego świata. Nie zabraknie Skarżyńskiego, Romanova, Friela oraz wielu innych nazwisk ze świata lekkiej atletyki, biegów długodystansowych oraz triathlonu. Każdy z mistrzów towarzyszyć nam będzie przez dwa lub trzy kolejne spotkania. Zajęcia niezmiennie rozpoczyna dynamiczna rozgrzewka, a kończy rozciąganie i relaksacja…

Więcej…