LETNI OBÓZ BIEGOWY (ŚNIEŻNICKI PARK KRAJOBRAZOWY)

Dla kogo?

…dla entuzjastów biegania po górach lub dla osób, które jeszcze nie wiedzą, że to lubią… a przede wszystkim dla tych, którzy po prostu chcieliby zwiększyć wydolność przed drugą częścią sezonu i zapoznać się z technikami łączenia treningu biegowego, ogólnorozwojowego i regeneracji…

Kto poprowadzi ?

Jacek Gardener :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Termin / cena:

19.07.2020r. (niedziela) – 26.07.2020r. (niedziela) —> cena 1640 zł

17.07.2020r. (piątek) – 26.07.2020r. (niedziela) —> cena 1840 zł (opcja dla zawodników startujących w DFBG )

17.07.2020r.(piątek) – 24.07.2020r. (piątek) —> cena 1540 zł (opcja dla zawodników startujących w DFBG a wyjeżdżających z obozu w piątek)

Zawodnicy reprezentujący Klub : JacekBiega Running Team posiadają rabat w wysokości 10 % .

Zakwaterowanie:

Willa RUDY

57-550 Stronie Śląskie (Sienna)

 

 

 

 

 

 

 

 

Cena obejmuje:

  • zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych
    (z prywatnymi łazienkami)
  • opiekę trenerską
  • treningi biegowe o różnym kilometrażu
  • ćwiczenia siłowe
  • ćwiczenia izometryczne
  • ćwiczenia stabilizacyjne
  • 2 posiłki dziennie (śniadanie i obiadokolacja)
  • opłata klimatyczna
  • opłaty za wstęp do Parku Narodowego

 

Cena nie obejmuje kosztów dojazdu i ewentualnej regeneracji (basen, sauna).

Istnieje możliwość bezpłatnego parkingu w miejscu zakwaterowania.

 

Rezerwacje i pytania:

e-mail: jacek@jacekbiega.pl
lub telefonicznie: 509 162 966

 

Płatności:

W celu zarezerwowania sobie miejsca na obozie prosimy o wysłanie informacji e-mailem oraz o wpłatę zaliczki w wysokości 1000 zł do dnia 30 czerwca 2020r. na następujący numer konta: 43105010251000002272629193 (Jacek Gardener, ul. Żywnego 21A m.109, 02-701 Warszawa). Zaliczka nie podlega zwrotowi, ale istnieje możliwość przepisania jej na inną osobę do końca czerwca b.r. Pozostała kwota będzie wymagana do dnia 17.07.2020r. W przypadku wyrażenia chęci otrzymania faktury prosimy o wcześniejszy e-mail na biuro@jacekbiega.pl – w przeciwnym razie zostanie wystawiony tylko paragon! Po 30.06.2020r. wpłacona kwota nie podlega zwrotowi, ani przepisaniu na inną osobę!

A tak było w 2019 :