Zimowy Obóz Biegowy… dla osób, które chciałyby zobaczyć uroki gór zimą, a jednocześnie potrenować do kolejnego sezonu biegowego. Takiego akcentu nie powinno zabraknąć w planach osób przygotowujących się do biegów górskich takich jak Bieg o Puchar Rzeźnika, czy też osób po prostu chcących poprawić kondycję…

Miejsce obozu: Zakopane

Zakwaterowanie: Willa Basieńska, położona w cichej i spokojnej dzielnicy Zakopanego

Termin: 14-21 luty 2016r.

Cena od osoby: 2190zł

Na cenę obozu składają się:

• zakwaterowanie w Willi Basieńka
• wyżywienie: posiłki 2-3 dziennie (śniadanie, obiad, kolacja, a w przypadku długich wycieczek śniadanie i obiadokolacja)
• opieka trenerską
• treningi w małych grupach z dopasowaniem poziomu do uczestników
• treningi w terenie
• wycieczki górskie
• kilometraż treningów dopasowany do poziomu każdego z uczestników
• treningi na sali gimnastycznej (ćwiczenia siłowe, ćwiczenia izometryczne, ćwiczenia stabilizacyjne)
• zajęcia regeneracyjne na basenie
• sauna
• ubezpieczenie NNW
• indywidualne spotkania z trenerem z wykonaniem badania statycznego stóp metodą odbicia lustrzanego w celu ustalenia wad postawy, niezwykle ważnego elementu wpływającego na technikę biegu
• wszelkie przejazdy na obozie

Dojazd we własnym zakresie!

Zakwaterowanie:
Willa Basieńka
ul. Tadeusza Brzozowskiego 24a
34-500 Zakopane

Zapisy oraz pytania:
e-mail: biuro@jacekbiega.pl
tel.: 601-058-715