Podczas obozu przyszedł też czas na trening wytrzymałości szybkościowej… założenie było takie, żeby biec drogą asfaltową przed siebie mijając kolejne włoskie wioski… po godzinie zawrócić zabierając pozostałych uczestników… a dodatkową trudnością miało być tempo narastające…       „Olga z Markiem od początku zapowiedzieli, że pobiegną 5km z nami i wrócą, żeby później jeszcze raz … Czytaj dalej Dzień 4 – 09.02.2017