Zimowy Obóz Biegowy – Zakopane – luty 2016 – odbył się

Zimowy Obóz Biegowy w Zakopanem

 

Zimowy Obóz Biegowy… dla osób, które chciałyby zobaczyć uroki gór zimą, a jednocześnie potrenować do kolejnego sezonu biegowego. Takiego akcentu nie powinno zabraknąć w planach osób przygotowujących się do biegów górskich takich jak Bieg o Puchar Rzeźnika, czy też osób po prostu chcących poprawić kondycję…

 

 

Miejsce obozu: Zakopane

Zakwaterowanie: Willa Basieńska, położona w cichej i spokojnej dzielnicy Zakopanego

Termin: 14-21 luty 2016r.

Cena od osoby: 2190zł

Na cenę obozu składają się:

  • zakwaterowanie w Willi Basieńka
  • wyżywienie: posiłki 2-3 dziennie (śniadanie, obiad, kolacja, a w przypadku długich wycieczek śniadanie i obiadokolacja)
  • opieka trenerską
  • treningi w małych grupach z dopasowaniem poziomu do uczestników
  • treningi w terenie
  • wycieczki górskie
  • kilometraż treningów dopasowany do poziomu każdego z uczestników
  • treningi na sali gimnastycznej (ćwiczenia siłowe, ćwiczenia izometryczne, ćwiczenia stabilizacyjne)
  • zajęcia regeneracyjne na basenie
  • sauna
  • ubezpieczenie NNW
  • indywidualne spotkania z trenerem z wykonaniem badania statycznego stóp metodą odbicia lustrzanego w celu ustalenia wad postawy, niezwykle ważnego elementu wpływającego na technikę biegu
  • wszelkie przejazdy na obozie

Dojazd we własnym zakresie!

Zakwaterowanie:
Willa Basieńka
ul. Tadeusza Brzozowskiego 24a
34-500 Zakopane

Zapisy oraz pytania:
e-mail: biuro@jacekbiega.pl
tel.: 601-058-715

Komentowanie jest wyłączone