Oferta kijków do biegów ultra w sklepie JacekBiega

263489_141294849278464_1617444_nZapisany na Maraton Bieszczadzki lub inny bieg ultra? Masz już kijki?
Zadajesz sobie pytanie czy są one niezbędne? Kijki odpowiednio dobrane i używane prawidłowo pod względem technicznym w dużej mierze pozwolą w czasie długotrwałego biegu nieco odciążyć zmęczone nogi, pomogą utrzymać stabilizację, gdy przeciążone mięśnie głębokie odpowiedzialne za propriocepcję już nam jej nie zapewniają…
W naszym sklepie podpowiemy Ci, czy rzeczywiście kijki na biegu ultra, który wybrałeś mogą okazać się niezbędne i jeśli …

Więcej…

STRES – JAKŻE WAŻNY TEMAT PRZED ZAWODAMI…

Monika Piasecka, terapeutka TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), trener pracy z ciałem, arteterapeuta, zawodniczka JacekBiega Running Team, właścicielka Wytwórni Dopaminy

Stresss…. Nie da się go uniknąć, towarzyszy nam każdego dnia. Powszechnie mówi się o nim w sensie negatywnym, ale tak naprawdę ma on dwie twarze.
Stres_1Stres umiarkowany, krótkotrwały zwiększa nasze możliwości radzenia sobie z przeciwnościami, umożliwia nam rozwój, motywuje do szybkiego działania. Niebezpieczny jest natomiast stres długotrwały gdyż działa destrukcyjnie …

Więcej…

Podziękowania dla firmy MEDTRONIC

Podziękowania dla firmy MEDTRONIC za mile spędzony czas podczas Festiwalu Biegowego w Krynicy.
Gratulujemy uzyskanych czasów zarówno najlepszej drużynie, jak i każdemu z osobna!
Dziękujemy, że mogliśmy przygotować Was do tej imprezy i tym samym mieć mały wkład w Wasz sukces. Wasza radość na mecie jest najlepszą motywacją dla naszej dalszej pracy. Bardzo chętnie podejmiemy się kolejnego wyzwania z tak miłą i chętną do współpracy grupą, tym bardziej, że reprezentujecie firmę, która usprawnia życie chorym i tym samym daje im uśmiech – tak jak Wy nam. Dziękujemy!

20140907_124520 Więcej…

Recenzja butów: Saucony® Xodus 3.0 (model z 2012 r.)

(http://jacekbiega.istore.pl/pl/wyniki-wyszukiwania?search=xodus)
Buty biegowe nie mają ze mną łatwo… Szczególnie trailowe. Od górskich obozów biegowych, po ultramaratony i biegi etapowe, w każdym razie setki przebieganych kilometrów w trudnym terenie.
Ale do sedna.

DSC_1091DSC_1087
Saucony Lady Xodus to model wielokrotnie wznawianego, cieszącego się dużą popularnością buta terenowego, na podeszwie Vibram. Różnica wysokości pomiędzy piętą a śródstopiem wynosi tylko 4 mm, co pomaga zdecydowanie dynamiczniej biegać. Są bardzo wygodne, a zastosowany w nich agresywny bieżnik zwiększa przyczepność do …

Więcej…

Do każdej pary butów zakupionych w sklepie JacekBiega – środowy trening biegowy* GRATIS!

Do każdej pary butów zakupionych w sklepie JacekBiegaTreningi odbywają się w każdą środę o 19:00.
Rozpoczynają się przed sklepem JacekBiega, ul. Okaryny 7
Główny nacisk kładziemy na kształcenie poprawnej techniki biegu i ćwiczenia rozciągające.
Czas trwania: około 1 h
Voucher do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy od daty wystawienia paragonu.
Na pierwszy trening należy zabrać ze sobą paragon.

Więcej…