LETNIE I ZIMOWE OBOZY BIEGOWE ORAZ WARSZTATY

DSCN6917OBÓZ ROZCIĄGANIEOBÓZ cZECHY20140529_111534OBÓZ HULAJNOGINasze obozy to wyjazdy kondycyjno-szkoleniowe, przeznaczone dla szerokiego grona biegaczy.
Prowadzone są przez trenerów doświadczonych w pracy z amatorami, z których niektórzy osiągnęli poziom  pozwalający na zajmowanie czołowych miejsc na zawodach sportowych.

W obozach uczestniczy minimum dwóch trenerów, co pozwala na dopasowanie treningów zarówno do osób początkujących, jak i dla zaawansowanych. Treningi typowo biegowe są uzupełniane treningami doskonalącymi technikę biegową oraz ćwiczeniami ogólnorozwojowymi i rozciągającymi nie tylko w terenie, ale także na sali czy basenie. W zależności od rodzaju obozu lub warsztatów dodatkowymi atutami oferty są:  analiza sposobu biegania, badanie posturograficzne stóp, badanie kręgosłupa oraz ocena planu treningowego.

Aktualnie zapraszamy na:

 

 OBÓZ GRUPOWE20140527_133237OBÓZ SKALADSC_1119

Komentowanie jest wyłączone